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(記者黃秀麗新北報導)新北市長朱立倫5日在婦女服務中心頒發結業證書給110位種子老師,感謝他們在社區全力推動「新北動健康」,讓銀髮長輩全面動起來,健康呷百二!熱情的種子老師大跳「自癒力」、「肌耐力」及「護身力」等健康操,使授證會場嗨翻天。

新北市長朱立倫表示,老人是我們的寶,新北市有超過45萬個長輩,為了讓長輩享有更健康的長壽生活,新北市推動「新北動健康」計畫,協助長輩養成自我健康管理,社會局和衛生局聯手合作,要讓社區長者用最簡單、最便利的方式接觸動健康,因此透過種子講師的培訓,將「自癒精選力」、「肌耐力」及「護身力」的課精美程,帶給每位銀髮長輩,讓新北市的長輩皆能再造「銀色奇肌」。

朱立倫說,國人平均壽命目前都已達到80歲以上,但據調查,失智失能的長輩臥床卻長達7~8年,相較於歐美先進國家,平均臥床只有2~3個月,因此我們要推動「動健康」,結合醫學、營養和運動,希望讓銀髮長輩動起來,越活越健康,感謝所有種子老師志工在社區全力推動。

社會局長張錦麗表示,今年度社會局與揚生慈善基金會及菲特邦健康管理工作室合作,透過民間團體專業知能的導入,培育了種子講師共110位,自10月起已陸續到新北市社區照顧關懷據點、銀髮俱樂部、公共托老中心以及松年大學辦理課程,帶領長輩進行體適能運動,建立正確飲食觀念與習慣,增進長輩健康壽命,共同實踐新北健康老化政策。 (自立晚報2016/12/5)

圖說:朱立倫和種子老師要為銀髮長輩三力齊發

中國時推薦旅店報【李其樺╱新北報導】

朱銘美術館即日起舉辦《探材.拓藝:2016年朱銘典藏展》,展出朱銘歷年來以木雕、陶塑、不鏽鋼等多種手法創作的70多件作品,並展出朱銘以木頭雕刻出210個小人,抽離建築材料,以人體層層堆疊成大樓的「人間系列─方正人間」最新作品。

朱銘美術館指出,朱銘從15歲拜雕刻師傅李金川學藝開始,創作至今60餘年,即將邁入80歲仍創作不輟。本次展出的70餘件作品,為朱銘歷年來以「人間系列」為主題的創作,有以保麗龍和不鏽鋼複合手法創飯店洽公訂房作的捲片人系列作,還有多件以陶塑完成的3×3人物陶偶。

其中最令人矚目的為朱銘今年完成的「人間系列─方正人間」,以木頭雕刻出210個小人,抽離建築材料,以人體層層堆疊成大樓,帶給民眾不一樣的啟發。

策展人黃修文表示,朱銘典藏展主題分為「探材」和五星級飯店>推薦「拓藝」,希望引領觀眾體會朱銘美學觀,並藉由作品的創作理念,拓展藝術視野。

《探材.拓藝:2016年朱銘典藏展》即起至明年底在朱銘美術館1樓大廳展出;配合此次特展,館方推出「朱銘爺爺的創作超圖鑑」供家長索取,可讓孩子簡易明瞭朱銘創作材料與藝術觀。

下面附上一則新聞讓大家優雅了解時事

(中央社記者廖壬楷台中1日電)從事餐飲業的林姓男子日前發現自己的臉歪斜一邊,連喝水都會漏水,就醫檢查發現是顏面神經麻痺,他選擇中醫針灸及內服中藥方式治療與復健,1個多月即恢復正常。

亞洲大學附屬醫院中醫科主任陳志昇指出,顏面神經麻痺通常可分國內訂房為「中樞性顏面神經麻痺」與「末梢性顏面神經麻訂房推薦痺」,前者常見於腦中風、腦腫瘤或頭部外傷等嚴重的腦部疾病,後者則因病毒感染、中耳炎、外傷或生活壓力等原因引起。

陳志昇表示,「中樞性顏面神經麻痺」與「末梢性顏面神經麻痺」外觀同樣都是嘴角無力被線上訂房拉向單側,但前者可皺眉頭及閉眼不受影響,後者則無法皺眉頭及閉眼,且不會有一側肢體無力麻木、口齒不清等症狀。

旅遊資訊 另外,由於顏面神經麻痺好發於人體抵抗力比較差的時候,例如過度勞累、壓力過大、睡眠品質不佳等,導致控制表情肌肉、開眼、閉眼、淚腺、唾液腺分泌及等各種動作受到影響,造成患者的生活機能變差,連人際關係都會大打折扣,甚至會不敢出門,產生嚴重自卑感。

陳志昇強調,顏面神經麻痺屬於中醫之面癱、口眼歪斜、歪嘴風等範疇,臨床的針灸穴位多以百會、翳風、風池、攢竹、魚腰、睛明、四白、陽白、地國際訂房倉透頰車、顴(骨翏)、迎香、合谷、足自助旅行三里、太衝等穴位搭配交替使用。

陳志昇建議,顏面神經麻痺病人可用熱毛巾熱敷後再自行按摩臉部,增加臉部血液循環,並避免進食堅硬的食物,也可以在鏡子前利用皺眉頭、用力鼓起雙頰、吹賭場酒店口哨等臉部肌肉運動,防止肌肉萎縮。

此外,飲食上則忌食刺激性食物,如麻辣火鍋、濃茶、咖啡等,平時也不要太過精選優惠度疲勞,才不會起床照鏡子認不出自己。1051201

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